El programa TVM de 5 semanas se enfoca en transformar el trauma y mejorar el bienestar a través de la regulación del sistema nervioso, el reentrenamiento del cerebro, la tonificación del nervio vago y la comunidad.
El programa incluye sesiones personalizadas que tienen como objetivo liberar el trauma, mejorar el tono vagal, reducir los niveles de cortisol y estimular la producción de oxitocina, promoviendo la curación y la relajación.
Cada semana se basa en la anterior y ofrece un enfoque estructurado para lograr una vida equilibrada y libre de estrés.
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A través de estas terapias, trabajaremos juntos para calmar su sistema nervioso, reconfigurar su cerebro para patrones más saludables, estimular su nervio vago para una mejor digestión y estado de ánimo, y usaremos técnicas prácticas para liberar la tensión física y promover la relajación.
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